Leestijd: 4 minuten
Zit jij letterlijk met je handen in het haar, omdat de jeuk niet ophoudt? Ben je het zat om die schilfers van je kleding af te kloppen? Je bent zeker niet de enige! Er zijn verschillende oorzaken voor hoofdhuidproblemen. Maar hoe kan je het best een gevoelige hoofdhuid verzorgen? Lees snel verder!
Waarom hoofdhuid verzorgen?
Meer dan 90% van alle mensen hebben ooit weleens last gehad van hoofdhuidproblemen. Het is dus zeker niet iets om je voor te schamen! Je hebt vast weleens gehoord van voorkomende hoofdproblemen zoals roos, psoriasis, eczeem of een droge hoofdhuid. Maar wist je dat er verschillende factoren zijn die problemen met de hoofdhuid veroorzaken? Een jeukende hoofdhuid kan bijvoorbeeld ook het resultaat zijn van een verstoring in de natuurlijke vochtbalans van de hoofdhuid. Daarom kan het verzorgen van de hoofdhuid vaak al heel wat hoofdhuidproblemen verminderen of zelfs oplossen!
Je kunt hierin onderscheid maken tussen interne en externe factoren. Bij interne factoren kun je denken aan veroudering, fysieke of emotionele stress, genetische factoren of hormonale veranderingen. Maar externe factoren kunnen ook meespelen als het gaat om een jeukende hoofdhuid. Zoals veranderingen van temperatuur of seizoen, slechte voeding, roken, het gebruik van geneesmiddelen of haarproducten die niet bij jouw haar of hoofdhuid passen. Wil je precies weten wat sommige hoofdhuidproblemen inhouden? Lees dan ons blog over 7 hoofdhuidproblemen + dé oplossing!
Onrustige hoofdhuid, wat moet ik doen?
We hebben een aantal tips onder elkaar gezet hoe jij zo goed mogelijk je hoofdhuid kunt verzorgen en hoofdhuidproblemen uit de weg kunt gaan:
• Gebruik een milde shampoo om je haar mee te wassen. Vermijd shampoos met stoffen zoals SLS en SLES, dit zijn synthetische stoffen. Deze stoffen zullen haar en hoofdhuid eerder belasten en irriteren dan verzorgen, en irritatie is nu net wat je wilt vermijden. Was je haar niet te veel of te lang om uitdroging te voorkomen. Het is belangrijk om de schilfers los te weken en alle zeepresten goed uit te spoelen. Doe dit bij voorkeur met lauw water, om een droge hoofdhuid tegen te gaan.
• Gebruik je voor jouw hoofdhuidprobleem een anti-roos shampoo? Spoel deze dan niet te vlug uit. Laat deze 5-10 minuten inwerken, dit zorgt voor een betere werking. De shampoo bevat namelijk seleniumsulfide of zinkpyrithion: dit zijn werkzame stoffen die de snelle aanmaak van huidcellen kunnen afremmen. Dit zorgt voor minder uitvallende schilfers.
• Was je haar zo min mogelijk. Het vaak wassen van het haar kan voor uitdroging zorgen, door het vele contact met water. Die uitdroging kan je trekkende hoofdhuid niet gebruiken. Probeer dus eventueel wasbeurten uit te stellen, ondanks dat je haar misschien vet lijkt. Tips hiervoor kun je lezen in ons blog over Wil je van vet haar af? Was het minder vaak!
• Probeer zo veel mogelijk hitte te vermijden. Droog bij voorkeur je haar aan de lucht, om uitdroging van de hoofdhuid tegen te gaan. Droog je toch liever je haar met een föhn? Houd de haardroger dan niet te dicht bij je hoofd of zet de hittestand op het laagst.
• Probeer zoveel mogelijk natuurlijke stylingproducten te gebruiken. Breng deze producten ook niet te dicht bij de hoofdhuid aan. Dit voorkomt irritatie van de hoofdhuid. Draag je haar hierna dus ook niet gewikkeld in een handdoek op het hoofd. Zo breng je de producten alsnog naar je hoofdhuid. Het is ook nog eens warm en vochtig, iets wat je wilt voorkomen.
• Maak regelmatig je haarborstel schoon. Er zit veel talg, huidschilfers en productresten in je borstel. Je borstelt dit dus telkens opnieuw door je haar heen. Vaak heb je de neiging om vlug door het haar heen te borstelen. Met een irriterende hoofdhuid is dit alleen geen goed idee. Agressief met je borstel over je hoofdhuid gaan zal de jeuk en droogheid op je hoofd alleen maar erger maken.
• Problemen met de hoofdhuid kunnen voor een enorme jeuk zorgen, we weten het! Het belangrijkste is toch om niet te krabben. Hiermee beschadig je jouw hoofdhuid, waardoor er naast wondjes ook ontstekingen kunnen ontstaan. Daardoor kunnen de klachten verergeren en dat wil je natuurlijk niet!
De hoofdhuid verzorgen
Shampoo
Kies voor een hydraterende shampoo met natuurlijke stoffen. Voelt je hoofdhuid na het wassen van je haar trekkerig of droog? Dan is dit een teken dat de shampoo die je gebruikt te agressief is voor je hoofdhuid. Vermijd bijvoorbeeld ingrediënten waar je hoofdhuid gevoelig voor zou kunnen zijn, zoals alcohol en parfum. Geschikte shampoos uit ons assortiment check je hieronder!
Scrub
Een gevoelige hoofdhuid scrubben? Is dat wel zo slim? Ik hoor het je denken, maar scrubben van de hoofdhuid zorgt juist voor een schone huid en gezonde bos haar. Een haarscrub verwijdert niet alleen restjes van stylingproducten, maar helpt ook de doorbloeding van de hoofdhuid te verbeteren. Hierdoor worden de haarzakjes beter gevoed. Dit draagt allemaal bij aan het voorkomen van jeuk en schilfers (roos). Benieuwd naar een scrub voor de hoofdhuid? Dit zijn onze aanraders:
Borstel
Een siliconen haarborstel is ideaal bij het verzorgen van je hoofdhuid. Bij een droge hoofdhuid is het belangrijk om de hoofdhuid te masseren, zodat de talgklierproductie op gang komt. Het houdt de hoofdhuid soepel en beschermt tegen bacteriën en schimmels. Naast een heerlijke hoofdmassage, verwijdert deze borstel dode huidcellen. Door een gezonde hoofdhuid zal roos sterk verminderen of zelfs verdwijnen. Ideaal voor het inmasseren van shampoo en een hoofdhuidmassage. Ga jij een siliconen borstel uitproberen?
Hopelijk heb jij binnenkort een gezondere hoofhuid na het volgen van onze tips! Zo heb jij meer rust op en aan je hoofd.
Liefs,
Rosalie van Haarpro.nl