De overgang is een levensfase waarin vrouwen verschillende veranderingen in hun lichaam ervaren. Doordat het lichaam minder voortplantingshormonen, zoals oestrogeen en progesteron aanmaakt ontstaan er schommelingen in het hormoonhuishouden. Deze schommelingen veroorzaken veel veranderingen in het lichaam zoals bijvoorbeeld: opvliegers en stemmingswisselingen. Ook op het gebied van haar en hoofdhuid kan er van alles veranderen als je in de overgang zit. Denk hierbij aan haaruitval of dunner wordend haar. In dit blog gaan we het hebben over al deze veranderingen. Ik geef je ook wat handige tips en laat producten zien die kunnen helpen om je haar en hoofdhuid gezond te houden tijdens de overgang.
1. Haaruitval en de overgang
Een veel voorkomende zorg tijdens de overgang is haaruitval. De schommelingen in de hormoonhuishouding kunnen zorgen voor haaruitval. Het is dus belangrijk om je haar in de gaten te houden en voorzichtig met je haar om te gaan. Gebruik milde producten en mocht het erger worden ga dan eens langs bij een overgangsconsulent.
Deze versterkende lijn van Kérastase is speciaal ontwikkeld voor dik en droog haar dat kwetsbaar is voor haaruitval en beschadiging. Het helpt de haarvezel te versterken, waardoor het risico op haaruitval als gevolg van breuk wordt verminderd. Bovendien is het ideaal voor haar dat verzwakt, droog en breekbaar is, en het draagt bij aan de verbetering van de algehele gezondheid en veerkracht van het haar.
2. Dunner wordend haar
Naast dat het haar uit kan vallen is er ook een kans dat het haar dunner word. Wanneer het haar dunner word betekend dat elk haartje in diameter dunner word. Ook dit komt door de schommelingen in het hormoonhuishouden. In het geval van dunner wordend haar is het belangrijk om producten te kiezen die gericht zijn op het versterken van het haar, zoals de pro longer producten van L'oreal.
De Pro Longer lijn van L'oreal is speciaal gemaakt voor lang haar met dunne punten.Deze lijn maakt het haar langer, sterker en dikker. Bevat Filler A-100, dit is een molecuul die de lengte van het haar vernieuwt en de punten verzorgt. Ook verrijkt met aminozuren, waardoor het haar minder snel breekt.
3. Verandering van de hoofdhuid tijdens de overgang
Naast haarverlies kunnen vrouwen ook veranderingen in de hoofdhuid opmerken, zoals bijvoorbeeld een drogere huid. Een verminderde talgproductie kan leiden tot droogheid en jeuk. daarom is het belangrijk op de hoofdhuid te hydrateren en te kalmeren. Mocht de jeuk aanhouden dan is het verstandig om eens langs de huisarts te gaan.
Wella Invigo Balance Sensitive Shampoo kalmeert de gevoelige hoofdhuid. Jeuk wordt verminderd en de hoofdhuid voelt weer als nieuw. De geïrriteerde hoofdhuid krijgt voeding zodat het beschermd en hersteld wordt. Cafeïne, bamboe en menthol helpen daarmee. Het haar blijft geconditioneerd en gevoed.
4. Grijze haren
Grijzend haar is een natuurlijk verschijnsel tijdens de overgang. Voor vrouwen die hun natuurlijke kleur willen behouden en de glans van grijs haar willen verbeteren, zijn er speciale haarverzorgingsproducten beschikbaar. Zo kun je bijvoorbeeld een zilvershampoo gebruiken om de kleur mooi te houden.
De Blond Angel lijn van Kevin Murphy is speciaal voor blond en grijs haar. Ongewenste warme, gele en koperen tinten in het haar worden geneutraliseerd en de blonde kleurtonen worden verfrist! Bevat het ingrediënt Murumuru Butter dat bevat vitamine A bevat, waardoor het haar zal gaan glanzen.
Lees ook het blog: Grijze haren: verbergen of verzorgen?
5. Verandering van textuur
Dat het haar eens in de 7 jaar van structuur veranderd is voor vele niks nieuws. Zeker in de overgang is het mogelijk dat het haar gaat veranderen. Naast dat het haar dus kan uitvallen, dunner kan worden of grijs word, kan het ook van structuur veranderen. Zeker als het haar grijs word zal de structuur veranderen. Vaak word het haar een stuk stugger en kan het wel wat extra liefde en verzorging gebruiken. Denk hierbij bijvoorbeeld aan een masker of een treatment.
De overgang kan uitdagend zijn, maar met de juiste haarverzorgingsroutine kun je deze fase met zelfvertrouwen doorlopen. Door het gebruik van specifieke producten die inspelen op de behoeften van het haar en de hoofdhuid tijdens de overgang, kun je genieten van gezond, glanzend haar. Het is belangrijk om te begrijpen wat je haar en je hoofdhuid nodig hebben en de verzorging daarop aan te passen.
Liefs, Isabella van Haarpro.nl
