Heeft jouw haar ook last van herfst stress?

Bezig met laden...

De dagen worden kouder en korter en ons haar statischer.. Hallo herfst!

Vaak valt het op dat ons haar niet zo goed gaat op dit seizoen. Naast dat je haar enorm statisch kan worden, kan het ook zo maar zijn dat je last krijgt van: droog haar en/of haaruitval. Daarom geven wij je een aantal tips om je zo de herfst door te helpen!

Veel mensen hebben droog haar in de herfst

Als je last hebt van droog haar betekent dat, dat jouw haar een te kort heeft aan vocht en een gebrek aan talgvet. Vaak merk je bij droog haar dat het anders aan gaat voelen en dat het er soms ook anders uitziet. Je kunt hierbij denken aan gespleten haarpunten, statisch haar, haar dat snel afbreekt of haar wat er erg dof uitziet.

Niet echt prettig dus, lees daarom snel verder om er achter te komen wat de do's en don'ts zijn

Don't

Föhnen en stylingtools

De warmte die vrij komt bij het gebruik van föhns of andere stylingtools kan er voor zorgen dat je haar droog wordt en gaat pluizen. Daarom is het belangrijk dat je een hittebeschermer of serum/olie gebruikthttps://www.haarpro.nl/blog/waarom-heat-protection-gebruiken-bij-het-stijlen-van-het-haar

Haarproducten met alcohol

Net zoals dat alcohol je lichaam uitdroogt, droogt het ook je haren uit. Gelukkig zijn niet alle soorten alcohol schadelijk voor je haar. Zit er: Behenyl alcohol, Cetearyl alcohol, Stearyl alcohol, Cetyl alcohol, Lauryl alcohol of Myristyl alcohol in je haar product? Dan kun je deze gewoon (blijven) gebruiken.

Chemische behandelingen

Let op met het kleuren van je haar. Of je nou gaat voor een kleur, highlights of een balayage. Iedere vorm van kleuren valt onder het chemisch behandelen van je haar en kan je haar dus uitdrogen. Laat je je haar in de salon kleuren? Vraag dan altijd of ze Olaplex, OP|Blonde of een andere treatment hebben om je haar mee te verzorgen.

Zon, zee en chloor

Ga je nog lekker op vakantie? Let dan op! Zout en chloor zijn erg agressief voor de natuurlijke beschermlaag van je haar. Ga je het water in? Gebruik van tevoren een beschermende spray zodat je haar niet droog wordt en doe dan ook nog even een leuke staart of knot in.

Do's

Haarmaskers

Met een haarmasker ga je dieper in op het voeden van het haar. Dit is ideaal voor haar dat extreem beschadigd is of voor droog haar dat eens per week wel wat extra liefde kan gebruiken. Breng het masker aan in je haar als je een dag of avond lekker thuis bent. Zo kan het lang intrekken en het haar dus optimaal voeden.

Haar spoelen met lauw of koud water

Wij raden je aan om na het gebruik van alle verzorgende producten, je haar uit te spoelen met lauw of koud water. Hier gaat je haar namelijk meer van glanzen! Door het lauwe/koude water gaan de haarschubben plat liggen of sluiten waardoor de voeding en het vocht beter in het haar blijven zitten.

Voedingssupplementen met zink

Als extra ondersteuning van het lichaam en de gezondheid, gebruiken we voedingssupplementen om extra vitamines en mineralen binnen te krijgen. Deze hebben we ook hard nodig! Voor het bevorderen van je haargroei, de groei van je nagels en een extra boost voor je huid, heb je zink nodig. In de meeste supplementen zit zink, maar je hebt ook supplementen die speciaal hierop gefocust zijn en een hogere concentratie bevatten.

Voorkom statisch haar in de hersft

Helaas is het zo dat je in de herfst en winter sneller last krijgt van statisch haar. De luchtvochtigheid is in deze seizoenen een stuk lager, waardoor elektriciteit makkelijker in je haar achterblijft. Door het kouder wordende weer en de droge lucht, droogt je haar uit en laat dit nu net goede voeding zijn voor de welbekende statische lading. Uiteraard hebben we hier ook een paar mooie tips voor.

Dont's

Draag geen synthetische kleren

Synthetische stoffen zijn van zichzelf al mega statisch. Hiermee maak je het eigenlijk alleen nog erger en gaat je haar juist meer knetteren en kleven. Check daarom altijd even het labeltje in je kleding.

Was niet iedere dag je haar

Je haren iedere dag wassen is sowieso geen goed idee als je statisch haar wilt voorkomen. Je verwijdert door het wassen het laagje olie dat je hoofdhuid produceert en wat dient als bescherm laagje. Hierdoor is de kans ook groter dat het haar droger wordt en meer vatbaar voor elektrische lading.

Do's

Haarlak

Spray een beetje haarlak op je borstel en borstel voorzichtig door je haar. Dit zorgt ervoor dat de kleine haartjes die altijd gaan knetteren en plakken op zijn plek blijven zitten. Hiernaast is het ook handig om een borstel met varkershaar te gebruiken in plaats van eentje met metaal of plastic. Deze kunnen namelijk de elektriciteit weer opladen.

Gebruik vocht inbrengende producten

Zorg er voor dat je in de koudere seizoenen je haar goed verzorgt met hydraterende en voedende producten. Deze producten herstellen de vochtbalans en voeden je droge haar. Daarnaast maken ze je haar glad, zacht en makkelijk doorkambaar.

Haarolie

Een druppeltje olie kan echt een 'life saver' zijn als het aankomt op statisch haar. Dit soort producten leggen een laagje om je haar, waardoor het een stuk minder droog en minder vatbaar wordt voor statisch geladenheid.

Doe een druppeltje op je handen, maak warm tussen je handen en breng het aan in de lengtes en punten van je haren. Vermijd je haar aanzet, er is anders kans dat je haar echt vet lijkt.

Wasverzachter

Het schijnt dus zo te zijn dat als je wasverzachter gebruikt bij het wassen van de kleding dat deze minder statisch worden. Zeker de moeite waard om eens uit te proberen.

Herfst en haaruitval: Waarom je in dit seizoen meer haar verliest en wat je er aan kunt doen

Een van onze grootste nachtmerries is misschien wel dat we last krijgen van haaruitval. Maar wanneer heb je hier nu echt last van? Het is namelijk heel erg normaal om tussen de 60 en 150 haren per dag te verliezen. Als je lang haar hebt net als ik dan kan het er heftiger uit zien dan het in werkelijkheid is. Bij korter haar is dit een ander verhaal, Daar kan het zelfs niet eens opvallen en merk je het pas als het langer aan de gang is.

Haaruitval kan verschillende oorzaken hebben zoals: afvallen, koorts, ijzer te kort, gebruik van medicatie en zelfs door ziektes als een te snel of te traag werkende schildklier. De effecten van bijvoorbeeld afvallen, ziekte of stress kan ook pas na diverse weken uiten.

Don't

Chemische behandelingen

Pas op met het kleuren, permanenten of überhaupt föhnen van je haren. Deze behandelingen kunnen namelijk de eiwitstructuur van je haar beschadigen. Hierdoor kan de haarschacht zwakker worden en het haar breken. Het lijkt dus alsof je haar uitvalt maar, eigenlijk breekt het af.

Rustig aan met vitamine A

Over het algemeen hebben we vitamines nodig ter ondersteuning van onze gezondheid. Let op bij het te veel in nemen van vitamine A, het lichaam kan dit namelijk niet opnemen. Het kan zelfs leiden tot haaruitval, droge mond, hoofdpijn, spierpijn, misselijkheid, en een schilferige huid.

Do's

Voorkom ijzer te kort

Een tekort aan ijzer in het lichaam kan leiden tot haarbreuken en zelf haaruitval. Zorg er dus voor dat je voldoende ijzer binnen krijgt door voldoende vlees, vis, lever, graanproducten, appelstroop, peulvruchten, groente, fruit, noten en zaden te eten. Mocht je niet voldoende ijzer uit je voeding kunnen halen dan kun je ter aanvulling supplementen in nemen.

Neem extra vitamine B, C en Zink

Andere vitamine supplementen die je extra kunt nemen zijn B, C en Zink. Vitamine B is goed voor je haar. Het zorgt er namelijk voor dat je haar goed groeit en herstelt haar wat beschadigd is.

Vitamine C werkt goed als antioxidant en heb je nodig voor de vorming van bindweefsel, de opnamen van ijzer en het zorgt dat je weerstand op peil blijft.

Voor de opbouw van eiwit heb je zink nodig. Daarnaast zorgt zink voor de groei en het vernieuwen van weefsel, de stofwisseling en een goede werking van het afweer- en immuunsysteem.

Gebruik ondersteunende verzorgingsproducten

Wij adviseren producten aan die nieuw haargroei stimuleren, de doorbloeding van je hoofdhuid activeert, maar ook de hoofdhuid zuivert en ontgift. Merken als Nioxin en Mediceuticals verkopen producten die hier perfect voor zijn!

Regelmatig je haar laten knippen

Laat je haar regelmatig knippen of laat het iets korter knippen als je langer haar hebt. Zo blijft je haar er voller en gezonder uitzien.

Ontstressen

Als laatste maar niet geheel onbelangrijk. Heb je een stressvolle tijd achter de rug? Neem even de tijd voor je zelf om tot rust te komen. Dit kan je doen door te gaan sporten, lezen, wandelen, koken of zelf door lekker met vrienden af te spreken.